眠れない夜のモヤモヤをほどき、潜在意識から自分らしさを再起動する！
札幌でおすすめのヒプノセラピー（催眠療法）サロンを徹底解説
催眠療法に興味を持つ方は多いものの、信頼できるセラピストでなければ安心して受けられず、効果を十分に実感できないこともあります。
本記事では、ヒプノセラピーの魅力や注意点を解説し、適切なサロンを選ぶための３つのポイントを紹介。そのうえで、目的や好みに応じて選べる札幌のおすすめヒプノセラピーサロンを詳しくご案内します。
札幌のおすすめヒプノセラピーサロンを紹介
ホリスティックワン
3つの強み
★潜在意識へのアプローチと心理学理論を融合し、前世・年齢退行・グリーフまでカバーする本格ヒプノセラピーで根本原因に迫る
★クライアント主体の「自分で癒す」スタンスを徹底――ガイド役に徹したセッションで内なる力を最大化
★JBCH・NGH・ABHなど国内外のインストラクター資格を持つセラピストが運営し、養成講座まで一貫提供するスクール併設サロン
セラピー種類
《前世（過去世）退行療法》
《年齢退行療法》
《グリーフセラピー（悲嘆療法）》
《ヒプノティック・カウンセリング》
コース料金・時間
《前世退行療法》
・180分 33,000円（税込）
《年齢退行療法》
・180分 33,000円（税込）
《グリーフセラピー（悲嘆療法）》
・180分 33,000円（税込）
《ヒプノティック・カウンセリング》
・60分 16,500円（税込）
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・公認心理師
・日本心理学会認定心理士
・JBCH認定インストラクター
・NGH／ABH／IHF 各米国団体認定インストラクター
・The Weiss Institute プロフェッショナルトレーニング修了
・グリーフ専門士
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《50代 Kさま》
「前世療法を通してやりたいことを見つけられました」
昨日は前世療法を受けることが出来て良かったと思っています。
ありがとうございました。
このコロナ禍でヒプノセラピーを受けるべきかどうか迷っていました。
理由は感染の懸念ではなく、「このご時世で、前世療法を受けるより他に優先してするべきことがあるのではないか」という思いからです。
非正規職員の私は契約を更新してもらえなくなる可能性が大きく、日々の生活への不安があります。
今後の生活を考えると、ヒプノセラピーに限らず、カットできる出費は抑えて生活しないとという経済的不安が大きいのです。
でも一方で、今だからこそ受けるべきだという気持ちが経済的不安と同じくらい大きかったので、思い切って申し込んでみたのです。
結果、受けて良かったです。
この不安定な日々のなかで私にとって必要なことと、今後の方向性が見えてきたからです。
今の仕事は続けつつ、私もヒプノセラピーを勉強してみたいと思い始めました。
帰り際に「私でもできるでしょうか」と裕子さんに聞いてみたら、「もちろんですよ～。してみたいと思ったら一緒にしましょうよ」と笑顔でおっしゃっていただけて、すっかりやる気になっています！
今年中に始めたいと思います！
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
《50代 Mさま》
「まるで映画かドキュメンタリーのドラマを見てるようでした」
前世療法には前からとても興味がありましたが、こんなに毎日ものすごく忙しく過ごしていることに何か理由があるのかなと思って軽い気持ちでセッションを受けてみることにしました。
前世に入った最初はモヤがかかっている感じでよく分からず、私には前世を見ることができないかもしれないと心配になりましたが、自分の姿を確かめていったら徐々にクリアになってきました。それから家の敷地の門をくぐって建物への扉を開けて入ったら、突然窓や床に敷いてあるもの全てがサーっと見えました。
それは自分の事ではなく、まるで映画かドキュメンタリーのドラマを見てるような、一瞬にして浮かんでくる風景なのですが、それは私が願っているような、そうであってほしいようなぁ～的感情もあったのでしょうか･･･。ただ、とても細かいところまで鮮明に見えたので･･･そのあたりはよく分かりません。
前世で私の家族は兄弟姉妹のみで、自分が大黒柱のようでした。そのあと、場面が進んだら両親が戦争で亡くなった場面に戻っていました。目の前で亡くなる両親を見た前世の私は子供なのに動揺していなかったので、今の時代とはうけとめ方が違うのだなぁと感じました。戦中の死をしっかりうけとめていて、戦争のあった時代に生きるとはこういうことで、うろたえたりなんかしないものなのだろうか、と思いました。（それを今の私が感じていることも不思議でした。うまく言えないのですが･･･）兄弟姉妹の第一子だったゆえの責任感だったのでしょうか。
その後、私は結婚はせずに洋裁の仕事をして一生を終えました。仕事を持つ女性として満足した人生でした。最期も穏やかでした。
現在、私は結婚して子供にも恵まれ、好きな仕事もできている･･･そこに感謝したい気持ちが生まれました。前世の私はそれはそれで満足していたのですが、今はそこに結婚生活と愛する子供がプラスされました。今はとにかく時間に追われ、あわただしく毎日を過ごしていますが、あらためて幸せを感じることができました。
前世療法は初めての経験でしたが、こんなに穏やかな気持ちになれるとは思っていませんでした。今でも時折思い出しています。あの風景はきっと忘れないでしょう。
とても穏やかな気持ちになれて心地よかったので、時間があれば今度はもっと深いところまで自分（本当の）というものをセラピーを通して知りたくなりました。
基本情報・予約
《サロン名》
ホリスティックワン
《住所》
札幌市中央区 ※ご予約後に詳細をご案内
《アクセス》
市営地下鉄東西線「西18丁目」駅 徒歩5分
カウンセリングルーム シャンティ
3つの強み
★2004年開業以来、前世療法・年齢退行・インナーチャイルドなど臨床を重ね “深くて確かな変化” へ導く実践力
★米国アルケミー催眠協会認定ほか医療・心理系団体に所属、学術的エビデンスとスピリチュアル双方を統合した専門性
★自然豊かな札幌南区の完全プライベート空間＋オンライン対応、真駒内駅送迎と駐車場完備でアクセスも柔軟
セラピー種類
《ヒプノセラピー（催眠療法）》
《カウンセリング》
《ソマティック・ヒーリング（体細胞療法）》
コース料金・時間
《ヒプノセラピー（催眠療法）》
・180分 28,000円（税込30,000円）
・継続・オンライン同料金
《前世体験（カウンセリングなし）》
・120分 17,000円（税込18,000円）
・継続・オンライン同料金
《カウンセリング》
・120分 12,000円（税込13,000円）
・オンライン同料金（人数に関わらず）
《ソマティック・ヒーリング》
・180分 30,000円（税込33,000円）
・オンライン同料金
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・米国アルケミー催眠協会認定ヒプノセラピスト
・日本ソマティックヒーリング研究会会員
・日本統合医療学会 北海道支部 正会員
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《50代 Kさま 前世療法》
前世療法を受けるか迷いましたが、コロナ禍で将来が見えず不安な今こそ必要だと感じて申し込みました。
催眠中に体験した前世の記憶から、今の自分に必要な方向性と学びが浮かび上がり、受けて良かったと心から実感。
ワーク後には「以前から興味のあったヒプノを学びたい」という情熱が湧き、具体的に動き出せています。
セッション前に感じていた経済的不安よりも、人生を前に進める確信が大きくなりました。
これからも継続してサポートをお願いしたいと思います。
《60代 Aさま グリーフセラピー》
夫の一周忌を前に悲しみが募り、日常生活さえ苦しく感じていました。
催眠状態で主人と再会した瞬間、胸が熱くなり涙が止まらなくなったものの、それは寂しさでなく温かさでした。
闘病中の後悔を正面から話し、主人からのメッセージを受け取ったことで心の整理がつき、前向きに歩める感覚が戻りました。
今では「いつでも心でつながっている」という安心感があり、日々を穏やかに過ごせています。
勇気を出して申し込んで本当に良かったです。
基本情報・予約
《サロン名》
カウンセリングルーム シャンティ
《住所》
札幌市南区藤野１条７丁目 ※ご予約後に詳細をご案内
《アクセス》
地下鉄南北線「真駒内駅」まで無料送迎あり／車の場合は専用駐車スペース1台分
ヒプノセラピーサロン Tree
3つの強み
★公認心理師が担当するため、心理学的裏付けと豊富な催眠技法を組み合わせたハイブリッドセッション
★札幌・円山表参道の落ち着いた女性専用サロンと全国対応オンラインの二本立てで柔軟にサポート
★前世療法からソマティックヒーリングまで多彩なメニューとスクールを備え、学びと癒しを一気通貫で提供
セラピー種類
《前世療法》
《年齢退行療法》
《ソマティックヒーリング》
《グリーフセラピー》
コース料金・時間
《前世療法》
・33,000円（税込） / 3時間
《年齢退行療法》
・33,000円（税込） / 3時間
《ソマティックヒーリング》
・33,000円（税込） / 3時間
《グリーフセラピー》
・33,000円（税込） / 3時間
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・公認心理師
・JBCH認定アドバンストインストラクター／NGH認定インストラクター
・前世療法プロフェッショナルトレーニング（ブライアン・L・ワイス博士）修了
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《Y様》
木元先生
今日はお忙しい中、朝早くからありがとうございました。
心身共に自分の中で極限状態で、藁にもすがる思いでお伺いしましたが、お伺いして本当に良かったです。
前世にうまく入っていけるか心配でしたが、色々な景色を見させていただいて、自分が想像していなかったもので驚きでした。
終わった時には身体もすごく軽くなっていました。
重い話をたくさん聞いていただいて、心より感謝申し上げます。
またお世話になる時にはどうかよろしくお願いいたします。
先生のご健康とご多幸をお祈り申し上げます。
《K様》
こんばんは 今日はヒプノセラピー本当にありがとうございました。
思い返すと家族それぞれの意識の中に入って私の口を通じて私に送られたメッセージはとても温かくとても嬉しく思います。意識がつながっていることの不思議さとありがたさと安心感を感じています。
みんな幸せになりたかったり、家族の幸せを心から望んでいることに気づきました。だけど不安や恐れが出てくるのは過去のトラウマが影響していると。みんなトラウマを癒す事ができたら幸せで平和な世界になりますね。
みんなと意識がつながっているからまずは自分が幸せをたくさん感じていく事で幸せがひろがっていくようにしたいと思っています。
貴重でステキな体験をありがとうございました。
基本情報・予約
《サロン名》
ヒプノセラピーサロン Tree
《住所》
札幌市中央区北1条西27丁目 円山表参道
《アクセス》
札幌市営地下鉄東西線「円山公園駅」徒歩4分
野中香メンタルサポートオフィス
3つの強み
★北海道唯一のJBH・ABHダブル認定スクール併設、最新ヒプノセラピーを常時アップデート
★NLP・ホオポノポノ・レイキを統合した潜在意識フル活用のオーダーメイドセッション
★地下鉄「澄川駅」徒歩5分、リゾートホテル風の完全個室で深いリラクセーションを提供
セラピー種類
《ヒプノセラピー（前世退行・年齢退行・インナーチャイルド）》
《カウンセリング／コーチング》
コース料金・時間
《初回カウンセリング》
・90分 6,600円（税込）
《ヒプノセラピー各種》
・120分 13,200円（税込）
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・JBH日本ヒプノセラピー協会 上級ヒプノインストラクター
・ABH全米催眠療法協会 ヒプノインストラクター
・ABNLP全米NLP協会 マスター・プラクティショナー
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《なし》
基本情報・予約
《サロン名》
野中香メンタルサポートオフィス
《住所》
札幌市南区澄川2条2丁目 ※ご予約後に詳細をご案内
《アクセス》
地下鉄南北線「澄川駅」徒歩5分
ヒプノカウンセラーMakiko
3つの強み
★米国医師会が有効と認める米国式ヒプノセラピーを100時間研修で習得、国内外で提供
★緻密なカウンセリングと催眠療法を組み合わせた独自メソッドで問題の核心に効率的にアプローチ
★LA・東京・札幌の3拠点とオンライン対応、潜在意識から「本当の自分」に出会う変容をサポート
セラピー種類
《ヒプノカウンセリング》
《本番サポートヒプノ》
コース料金・時間
《ヒプノカウンセリング》
・初回：20,000円(税込) / 90〜120分
・2回目以降：15,000円(税込) / 90〜120分
《本番サポートヒプノ》
・1回：10,000円(税込) / 60分
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・米国催眠士協会認定ヒプノカウンセラー
・米国式ヒプノセラピー100時間トレーニング修了
・LA・東京・札幌で延べ多数のカウンセリング実績
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《35歳 女性 ユキコさま》
ヒプノカウンセリングは「自分を知る」最良のツール
セッションを重ねるうちに、いかに自分の思考や行動が無意識のうちにパターン化しているか、いかに自分の思い込みによって本来の自分を発揮できていないのかということがよく分かり、私にとってヒプノカウンセリングは「自分を知る」最良のツールになりました。
思い込みから自分を解放することを意識するようになってから、体調や感情に振り回されることも少なくなり、何よりも自分を大切にできるようになってきたと感じています。
《35歳 女性 中村さま》
ヒプノカウンセリングはなりたい自分への道筋を作ってくれます
ヒプノカウンセリングの事は、Makikoさんから直接伺って初めて知りました。
トラウマを取り除いていく、と聞くとピンと来ない部分がありましたが、実際にカウンセリングを受けると、不安な事や、これからこんな事が起こったらどうしよう、と考える必要のない部分に頭を使っていた事、他人の意見や環境などに振り回され、いつのまにかその現状が自分の意見だと認識し、本来の自分、本当に考えている事など深層心理をきちんと理解せず、自分自身と向き合えているつもりになっていた事に気付きました。
まだ５回目ですが、自分が本当に向き合うべき事、自分が今後どうしていきたいのか、少しずつ明確になってきています。
ヒプノカウンセリングは、自分が進みたい方向へ進める様に、そしてなりたい自分になれる様に道筋を作ってくれるものだと思っています。
カウンセリングと言うとネガティブな印象を持たれる方もいるかもしれないですが、心を整える手段を持つ事は、今後の自分にとって必ず強みになります。何か迷いが出た時や、不安定になる時、そんなタイミングで自分を客観視出来ると、冷静な状態を保ち正確な判断が出来ます。これは、人間関係、仕事においても必ず必要な事です。
１回で全てが改善される訳では無いですが、回数を重ねる事で自分自身の変化に気付けます。
今、投薬で心の不安を解消されている方もおられますが、自分自身ときちんと向き合い、自分を知る事で解消される事がたくさんあります。
不安が消えない方、ぜひヒプノカウンセリングをおすすめしたいです。
基本情報・予約
《サロン名》
ヒプノカウンセラーMakiko
《住所》
札幌市豊平区平岸 ※ご予約後に詳細をご案内
《アクセス》
地下鉄南北線「平岸駅」徒歩7分
ヒーリングサロン 森のひかり
3つの強み
★独自メソッドのチャネリングでアイヌの祖先から受け継いだメッセージを届け潜在意識を開く
★レイキ・ヒプノ・フラワーエッセンスを統合し目的に応じて最適なヒーリングをワンストップ提供
★個人セッション4万時間超と30名以上のセラピスト養成で培った実践的ノウハウを惜しみなく共有
セラピー種類
《チャネリングセッション》
《ヒプノセラピー》
《レイキヒーリング》
コース料金・時間
《チャネリングセッション》
・120分 20,000円
・90分 15,000円
・60分 10,000円
《ヒプノセラピー》
・初回カウンセリング付き 100分 8,000円
・セラピー本編 130分 14,000円
《レイキヒーリング》
・70分 7,000円
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・JBH日本ヒプノセラピー協会プロフェッショナル認定
・日本レイキヒーリング協会認定レイキマスター
・介護福祉士／独自メソッド「チャネリングセラピスト養成講座」開講
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《なし》
基本情報・予約
《サロン名》
ヒーリングサロン 森のひかり
《住所》
北海道札幌市手稲区曙三条3丁目
《アクセス》
JR「手稲駅」徒歩20分
JR北海道バス 循環手40「手稲工業団地通」下車 徒歩4分
青木咲羅のセラピーサロンAYURA
3つの強み
★北海道唯一のボイジャータロット認定マスターティーチャーが占いと心理学を融合し具体的な行動まで導く
★米国催眠療法協会認定ヒプノセラピストによる前世療法・退行催眠で潜在意識を書き換え人生をリセット
★地下鉄「東区役所前駅」徒歩1分の完全個室サロンでヒプノ・占い・オーラ診断をワンストップ提供
セラピー種類
《ヒプノセラピー（退行催眠・前世療法・インナーチャイルド）》
《占いカウンセリング（ボイジャータロット／宿曜占星術／数秘術）》
《オーラ・スピリチュアルリーディング》
コース料金・時間
《ヒプノセラピー》
・1セッション 90〜120分 ※料金はお問い合わせ
・週1回ペース／最大12回まで推奨
《占いカウンセリング》
・60分 ※料金はお問い合わせ
・延長10分ごとに対応可
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・米国催眠療法協会認定ヒプノセラピスト
・ボイジャータロットJAPAN認定マスターティーチャー／アロマボイジャーMT
・日本催眠学会会員・認定オーラクレンズプラクティショナー・CAMESカラーセラピストほか多数
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《女性 30代》
「10年来の悩みがやっと解消。ネガティブループから抜け出し転職もスムーズに決まりました。迷ったときはココ、と友人にも勧めています。」
《男性 40代》
「ボイジャータロットでビジネスの方向性がクリアに。半年で売上が2倍になり行動のスピードが劇的に上がりました。」
基本情報・予約
《サロン名》
青木咲羅のセラピーサロンAYURA
《住所》
北海道札幌市東区北13条東7丁目5-10 ラポール東区役所前1108
《アクセス》
地下鉄東豊線「東区役所前駅」徒歩1分
ヒーリングサロン Amazing
3つの強み
★NGH・JBCHダブル認定セラピストが行う本格ヒプノセラピーで潜在意識の深層まで安全にアプローチ
★外資系銀行秘書出身のセラピストが培ったホスピタリティで、上質な完全プライベート空間と丁寧なフォローアップを両立
★対面・オンライン150分ワンセッション制だから、遠方でも札幌でも同じクオリティをそのまま体験できる
セラピー種類
《ヒプノセラピー（前世療法・年齢退行・インナーチャイルド・ハイヤーセルフ）》
《オンライン／対面ヒプノセッション》
コース料金・時間
《対面セッション》
・150分 20,000円（税抜）
・女性限定／男性は紹介のみ
《オンラインZOOMセッション》
・150分 20,000円（税抜）
・全国どこからでも同料金
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・米国催眠師協会（NGH）認定セラピスト
・日本臨床催眠士協会（JBCH）認定ヒプノセラピスト
・青山学院大学経営学部卒／JPモルガン・チェース銀行重役秘書6年勤務経験
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《女性》
先日は催眠療法を施術して下さり、ありがとうございました。
生まれて初めての体験でしたので、きちんと催眠状態に入れるか不安でしたが、全てが完璧に整っていて、すんなり催眠状態に入れました。
途中立ち止まった時も、そこばかり集中しないで、違う観点から誘導していただき、目の前に映像を浮かび上がらせられた（上手く催眠状態になれた）と思います。
私の過去の環境は思ってもいなかった状況でした。しかしそこには「愛」が溢れていました。物質的には恵まれている環境ではなかったと思いますが、自分達の生活を守ってくれる家、自給自足の生活、言葉は少ないけれど自分を愛してくれている夫・・・。
それだけで十分幸せな自分がいました。
夫が狩りから帰って来るのを、心配そうに待っている過去世の私は、毎日無事に帰ってきてくれるのを待つ、今の私の状況や気持ちを象徴していました。
今、私は、この恵まれた生活が永遠に続くのを毎日願っています。でも、このままこの恵まれた生活が続いてくれるのか、そんな不安も抱えています。
そんな私に過去世の夫と私は「大丈夫。心配しないで。愛があれば大丈夫。あなたは一生幸せに家族に囲まれながら生きていける」とメッセージをくれたように思います。
先生からも「なりたい自分を思い描くこと」の大切さを教えていただきました。
最近「２２２」「４４４」のエンジェルナンバーをよく見ていたのですが、今回の催眠療法から受けたメッセージとリンクしていて驚きました
「全てが上手くいく！」というプラスの思考で、生きていかなければ・・・と、強く思いました。
色々とお話をさせていただき、心もほぐれましたし、とても勉強になりました。
先生の今までの貴重なご経験が、さらに深みのある療法につながっているのですね。
私も数秘術とタロットカードで、悩んでる方の心を解せるようなセラピストを目指し、日々邁進していきたいと思い
この度は本当に大きな気づきを受け取らせていただき、本当にありがとうございました。
《女性》
ヒプノセラピーを受けて、夢を見たときは、映像が浮かぶと思っているのですが、今回のセッションでは映像化は難しいと思いました。
何も望まない、解放された、安定した状態で彷徨っている意識体を感じ取れたこととエネルギーをもらえた事で、自分が存在する事で周りを光を満たすことができる。
自分がフラットで高次元な世界にいた事を思い出すこと、すなわちありのままの自分を取り戻す事を思い出すこと、リラックスして義務感を意識しないで生きていく。
今回のセッションでこれらのメッセージをもらえたことに感謝してます。
そして今度ヒプノセラピーを受ける時は、イヤホンの音量を上げて、リラックスして、あれこれ考えず、全てを委ねてみたいと思いました。
ありがとうございました。
基本情報・予約
《サロン名》
ヒーリングサロン Amazing
《住所》
北海道札幌市内 ※ご予約後に詳細をご案内
《アクセス》
※ご予約後に詳細をご案内
Supreme＊スプリーム
3つの強み
★多次元統合ヒプノセラピーを採用し、前世・中間世・未来まで統合的に扱うため一度のセッションで深層原因と解放を同時に叶える実践力
★EARTH正規会員プロフェッショナルメンバー＆Tasso Institute認定セラピストとして国際水準のトレーニングを修了、世界基準の安全性と技術
★催眠に入れなかったクライアントの“最後の駆け込み寺”として延べ8時間まで対応可能、遠隔セッションや長時間コースで複数の悩みを一気にクリア
セラピー種類
《多次元統合ヒプノセラピー》
《前世療法／インナーチャイルド／胎児期・中間世退行／未来探究／オーラ調査》
コース料金・時間
《多次元統合ヒプノセラピー》
・初回 3時間30分 22,000円
・2回目以降 3時間30分 21,000円
《カウンセリング》
・100分 8,000円
・60分 6,000円
メインセラピスト紹介
《資格・実績》
・EARTH（回帰療法学会）正規会員プロフェッショナルメンバー
・Tasso Institute Multidimensional Regression Therapist／Instructor
・IIITT Past Life Regression Therapist 修了
・ITTO Clinical Hypnotist
・ABH 認定ヒプノセラピスト
お客様の声・口コミ・評判・体験談
《S・I様》
両親は、恋愛結婚をしていました。それなのに、小さい時から仲の悪い二人を見ていて、『愛なんて信じられない』と思い「私は一生結婚はしない」と決めていたのを思い出しました。
毎日の生活の色んなことは、次々忘れて行くのに、魂も霊も何の体験もしたことがなかった私が、あのセッションの内容は、時間が経過しても色褪せることがなく、はっきりと憶えているのです。私にも、幸せな人生を何度か共に生きた人がいたということ。そんな人がいたと知れた事は、そして上から彼が守っていてくれてるということは、何よりも嬉しかったです。変わってきてる自分を感じます
基本情報・予約
《サロン名》
Supreme＊スプリーム
《住所》
北海道札幌市西区発寒14条5丁目2-12
《アクセス》
JR「発寒駅」徒歩20分
地下鉄東西線「宮の沢駅」よりバス5分→「琴似工業高校前」停徒歩2分
地下鉄東西線「琴似駅」からバス「琴40」「西48」等で「琴似工業高校前」停徒歩2分
マイカーの場合は下手稲通り経由が便利（駐車案内は予約確定後）
ヒプノセラピーとは？
ヒプノセラピー（hypnotherapy、催眠療法）とは、催眠や暗示を活用した科学的心理療法です。
催眠と暗示によってリラックスした状態を作り出し、普段は隠されている潜在意識に向き合い、働きかけ、ネガティブな思考・感情を引き出し、心の問題や悩みの改善をしていくものです。
他にも、潜在能力の開発、自己探求や自己成長にも効果があるとされており、日本でも注目されているセラピーです。
現段階では補完代替医療の一種であり、一般的な西洋医学に基づく現代医療をあくまで補完あるいは代替するものという位置づけです。
いわゆる民間療法であり、健康保険はきかないため、全額自己負担となります。
ですが、催眠療法は怪しく非科学的なものではなく、医療現場で医師によって実践されることもあり、大学の心理学科で取り扱われたりすることもあります。
催眠療法の臨床応用などについての研究団体や学会はいくつも存在し、学会によりますが、主に医師、歯科医師、公認心理師、臨床心理士、ヒプノセラピストが所属しています。
日本催眠学会
日本医療催眠学会
日本催眠医学心理学会
日本臨床催眠学会
ヒプノセラピーの効果やメリット
ヒプノセラピーを受けることで、以下のように、自身に根付いた考え方や自己イメージの改善に効果があると考えられています。
ヒプノセラピーでは、以下の問題を解消、改善していくのにとても相性が良い心理療法です。
◉頭ではわかっていてもうまく行動できないでいる
◉習慣的にネガティブな感情を抱いている
◉長期間、手放せないでいる感情や止めたい習慣がある習慣や癖の改善、自己イメージの改善、自己探求、対人関係の改善、ストレスや痛みのコントロールなど幅広く改善に役立っています。
ヒプノセラピーは、他の心理療法と比べると比較的短期間での効果が得られることが挙げられています。引用元：セラピールーム がじゅまる
ヒプノセラピーの注意点やデメリット
万人に万能なセラピーではない
どのようなセラピーでもそうですが、ヒプノセラピーは万人に必ず効果があるというものではありません。向き不向き、合う合わないがありますので、過度な期待は禁物です。
専門的な知識や技術を必要とすることから、セラピー料金は一般的に数万円という価格帯で、決して安いものではありません。一度受けてみないことには、ご自身に合うかどうかを確かめることはできませんが、事前によく調べて、安心して受けられそうなセラピストに予約を入れましょう。
あなたにぴったりのセラピスト選びに、当サイトがお役に立てましたら幸いです。
セラピストとの相性や知識、技術、経験によって効果に差が出る
ヒプノセラピーの効果は、セラピストとの相性や、その知識・技術・経験によって大きく異なることがあります。信頼できるセラピストとリラックスできる関係を築くことが、セラピーの成功において非常に重要です。
また、セラピストの専門知識や誘導技術、これまでの経験が深いほど、個々のニーズに応じた適切なアプローチが可能になります。適切なセラピストを選ぶことで、ヒプノセラピーの効果を最大限に引き出せるでしょう。
精神状態が良い時に受ける必要がある
原則的に、催眠療法そのものには「副作用」はないと言えますが、セラピーを受ける方の心身の状態や、セラピストの技量などには注意が必要です。
ヒプノセラピーを受けるためには、まず精神が健全であることが必要と言われます。精神的に疲弊していたり余裕がなかったりする時に受けると、まれに恐怖やトラウマなどマイナスの要素を増幅してしまう場合が可能性としてあるためです。
また、心身共にできるだけ良好な状態でリラックスして臨むことが大切なので、セラピーを受ける前日には飲酒を控えて、しっかりと睡眠をとるようにすることがおすすめです。
ヒプノセラピー時間や料金の相場
金額は、1時間20,000円程度が相場のようです。
サロンを見ているとセッションは2時間〜3時間が多いようです。
例１）
内容： 胎児期退行療法
時間： 3時間
料金： 30,000円(税込)
１．事前面談／臨床面談（カウンセリング）の実施
２．催眠誘導
３．セラピー
４．事後面談
例２）
内容： インナーチャイルドセラピー＋ビジョンアップセラピー
時間： ２時間半
料金： 20,000円(税込)
１．セラピー前のカウンセリング
２．セラピースタート
３．セラピー後のカウンセリング
ヒプノセラピーサロンの選び方３つのポイント
① 保有資格、専門家コースの修了
ヒプノセラピー（催眠療法）は前述の通り科学的な心理療法の一つです。そのため、専門的な知識や技術が重要です。
セラピスト選びの際には、セラピストの経歴や保有資格、修了した専門的なコースなどについてもよく確認して参考にしましょう。
資格やコースにも様々あり、資格だけではセラピストの知識や技術の高さ、経験の豊富さ、実力、相性など重要なことは判断できません。
それでも「専門的な知識や技術についてよく学び熟知しているセラピストかどうか」を知るうえで参考になり、セラピスト選びの際に最低限必要な一つ目の条件です。
② 業界歴、延べセッション人数の実績
専門的な知識や技術について熟知しているだけではなく、施術経験の質と量も重要です。
施術経験がほとんどない状態では、知識や技術をよく学んでいるからと言って、精度の高い実践的な生きた技術があるとは限りません。
実際に催眠や暗示を効果的に活用して問題やお悩みを解決するサポートができる、施術経験が豊富なプロフェッショナルかどうか留意しましょう。
③ セラピストの人柄、相性
高度な専門知識や技術を備え、施術経験も豊富で、専門家として安心できる要素が揃っていても、お人柄や相性なども実際のところ大切です。
催眠療法は、信頼関係がないと心の奥深いところをオープンにして安心して施術を受けられず、効果や成果を最大限に得られない場合もあります。
医師であれ口コミの良いセラピストであれ、実際に施術を受けるときに必ずうまく催眠にかかれるとは限りません。
しかし、セラピストの人柄や相性は事前に判断しにくく、実際にお会いして施術を受けてみないと、セラピーが最大限の効果を発揮するかどうかはわからない部分もあります。
そこで、実際にセッションを受けた方の声・口コミ、セラピストの経歴や思いについてよくわかるプロフィール、セラピストが話している動画・映像などを事前にチェックして、セラピスト選びの参考にしましょう。
ヒーセラNAVIでは、素晴らしいヒーラーやセラピスト、専門家の方々を公平かつ透明性のある方法で紹介し、読者がより良い意思決定や選択を行えるよう、信頼できる有益な情報を提供するよう努めています。
ヒーセラNAVIの運営によって、ヒーリングやセラピーを必要としている方々、ヒーリングやセラピーを提供なさっている方々の出会いの一端を担い、それぞれがより一層良い方向に向かっていき、一人でも多くの方がイキイキと輝きながら軽やかに日々を過ごしていく一助となることを目指しています。
まとめ
今回の記事では、札幌のおすすめヒプノセラピーサロンをご紹介しました。
自身の思考の習慣や癖の改善、自己探求、対人関係の改善、ストレスや痛みのコントロールなど、様々な悩み解決につながるヒプノセラピー。
今回の記事を、自分に合うサロン選びに活用していただけたら嬉しいです。
